Nella lista delle cose da fare: ululare

(e non è necessario aspettare la luna)

Lupo

Piangere abbassa gli ormoni dello stress.
Imprecare aumenta la tolleranza al dolore.
In certi casi la rabbia ci motiva ad agire.

Dài libero sfogo alle emozioni.

Il silenzio e i sorrisi non sono l’unico modo
di reagire alla sofferenza.

Certe  volte fa bene ululare.

Matt Haig, da Parole di conforto, Edizioni e/o, 2021

 

°ascoltando Japandroids – Near To The Wild Heart Of Life https://www.youtube.com/watch?v=pSkrhQiwFcE&t=24s

P.S. Il testo riportato non è propriamente una poesia, ma mi piaceva troppo...